Ugrókereszt

A legtöbb sportban (legyen szó a futballról, kosárról, vagy bármilyen láb és ütős sportról) nagyon fontosak a jó reflexek és a mozgékonyság. Ahhoz, hogy ezek a lehető legjobbak legyenek, komoly és folyamatos edzésre van szükség. Ezzel az eszközzel ez megvalósítható!

Ha a keresztet a földre rakjuk, akkor lehetőségünk van ezeket a célokat elérni. A folyamatos, jobbra-balra, előre-hátra ugrálással, amelyet hosszú ideig fent tartunk, valamint igyekszünk gyorsítani, elérhetővé válik a magas állóképesség, gyors reflexek és mozgékonyság.